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Óleo de Coco
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Ajuda no emagrecimento, auxilia no aumento dos níveis de energia, aumenta o colesterol bom e reduz a gordura localizada. É rico em ácidos graxos de cadeia média, um tipo de gordura saturada que, quando chega ao fígado, vira logo energia e, por isso, não é acumulada de forma indesejada. Traz, ainda, benefícios ligados ao seu poder termogênico, é prolongador da saciedade e auxilia no controle da liberação da insulina.